{"id":81302,"date":"2021-02-09T11:14:36","date_gmt":"2021-02-09T09:14:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tu-voz.com\/?p=81302"},"modified":"2022-03-10T14:58:13","modified_gmt":"2022-03-10T12:58:13","slug":"inteligencia-emocional-en-tiempos-de-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tu-voz.com\/en\/inteligencia-emocional-en-tiempos-de-coronavirus\/","title":{"rendered":"Inteligencia emocional en tiempos de coronavirus"},"content":{"rendered":"<p>Nuestro contact center,\u00a0especialistas clientes externos y clientes internos, sabemos la importancia de la inteligencia emocional en el rendimiento de los empleados.<\/p>\n<p>El panorama empresarial actual originado por la evoluci\u00f3n de la pandemia del coronavirus, mantiene a los trabajadores en un mar de incertidumbre sobre su futuro laboral m\u00e1s pr\u00f3ximo. El miedo a lo desconocido, a que pasar\u00e1 el d\u00eda de ma\u00f1ana, genera un inevitable ambiente de zozobra y pesimismo que amenaza las emociones de cualquier trabajador. En este escenario pueden darse situaciones de estr\u00e9s, tensi\u00f3n\u00a0y\u00a0hostilidad que habr\u00e1 que saber gestionar para seguir adelante.<\/p>\n<p>Es aqu\u00ed donde cobra una vital relevancia la inteligencia emocional de las personas. Daniel Goleman\u00a0la defini\u00f3 como: \u201cla capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los dem\u00e1s, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones\u201d.\u00a0 Por un lado, la capacidad de autorreflexi\u00f3n nos permitir\u00e1 identificar las propias emociones y regularlas de forma apropiada en cada situaci\u00f3n. Por el otro, \u00a0reconocer lo que los dem\u00e1s est\u00e1n pensando y sintiendo no ayudar\u00e1 a comprender mejor a los dem\u00e1s y a sobrellevar y gestionar mejor aquellas situaciones inciertas y cambiantes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><strong>5 \u00a0elementos clave en la inteligencia emocional<\/strong><\/h5>\n<p>La inteligencia emocional,\u00a0 nivel interno, nos ayuda a gestionar las relaciones con los empleados y a mantener la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.masvoz.es\/trabaja-con-nosotros\/mision-valores-personas\/\">motivaci\u00f3n de los equipos de trabajo<\/a>. Entre los elementos m\u00e1s importantes que rodean a la inteligencia emocional podemos destacar los siguientes:<\/p>\n<p><strong>1. Autoconciencia. <\/strong>Hace referencia a la capacidad de conocer nuestras propias fortalezas y nuestras debilidades, y c\u00f3mo \u00e9stas afectan a las interacciones sociales.<\/p>\n<p><strong>2. Autorregulaci\u00f3n<\/strong>. Relacionada con la capacidad que tenemos para controlar nuestros impulsos ante los imprevistos. Lo importante es saber en qu\u00e9 media somos capaces de gestionarlos y de responder adecuadamente a las situaciones y expresar las emociones de manera controlada. Saber autorregular nuestras emociones nos ayudar\u00e1 a superar el pesimismo y no caer en pensamientos derrotistas. <a href=\"https:\/\/www.tu-voz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/emotional-intelligence-4682774_1920.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-81303\" src=\"https:\/\/www.tu-voz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/emotional-intelligence-4682774_1920-300x134.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"178\" srcset=\"https:\/\/tu-voz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/emotional-intelligence-4682774_1920-300x134.jpg 300w, https:\/\/tu-voz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/emotional-intelligence-4682774_1920-1024x456.jpg 1024w, https:\/\/tu-voz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/emotional-intelligence-4682774_1920-768x342.jpg 768w, https:\/\/tu-voz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/emotional-intelligence-4682774_1920-1536x684.jpg 1536w, https:\/\/tu-voz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/emotional-intelligence-4682774_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>3. Empat\u00eda. <\/strong>En el entorno laboral, la capacidad de comprender y ser comprensivo con las situaciones de los dem\u00e1s supone una\u00a0mejora en las relaciones de los equipos y por tanto de su rendimiento. Tener empat\u00eda es\u00a0entender\u00a0a las personas que nos rodean: qu\u00e9\u00a0sienten y porqu\u00e9 lo sienten.\u00a0\u00a0Si somos capaces de entenderlo, seremos capaces de saber cu\u00e1les son las necesidades de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p><strong>4. Habilidades de las personas. <\/strong>\u00c9stas sustentan la capacidad que uno tiene para conectarse y generar confianza en la relaci\u00f3n con los dem\u00e1s. Saber dialogar conciliar, negociar,\u2026 son la base de las relaciones sociales saludables.<\/p>\n<p><strong>5. Motivaci\u00f3n. <\/strong>Por \u00faltimo destacamos este elemento como fundamental para poner en valor nuestra capacidad para conseguir aquello que nos proponemos. Nuestros objetivos marcados deber\u00e1n ser realistas para ayudar a desarrollar nuestra automotivaci\u00f3n y dejar de lado aquellos sentimientos capaces de mermarla.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>In<em>\u00a0<\/em><em><a href=\"https:\/\/tu-voz.com\/en\/contacto-contact-center\/\">Tu-Voz Contact Center<\/a><\/em> <strong>contamos con equipos de trabajo motivados para ayudar a tu empresa en la recepci\u00f3n y emisi\u00f3n de llamada<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El panorama empresarial es un mar de incertidumbre sobre el futuro laboral. 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